Длинные и ухоженные волосы всегда служили одним из главных украшений женщины. Шикарные косы не выходят из моды и постоянно привлекают восхищенные взгляды к своей обладательнице. Но чтобы отрастить шевелюру, которой можно было бы похвастаться, придётся потратить немало сил и времени. Облегчить этот процесс Вам помогут некоторые маленькие хитрости, с которыми я сейчас с Вами и поделюсь.
1. Перед тем, как начать отращивать волосы, необходимо пойти к парикмахеру и избавиться от поврежденных кончиков. Как ни жалко будет уже имеющейся длины, но сделать это придется. Гораздо легче вырастить здоровые заново, чем лечить уже больные. Чтобы повреждения не мешали росту, нужно регулярно стричь посеченные кончики. Обычно стрижки раз в 6-8 недель достаточно, но нужно помнить, что всё индивидуально, и ориентироваться на состояние волос.
2. Немалую роль играет правильное питание. Необходимо обеспечить наличие в рационе продуктов, богатых витаминами А, С, Е, В2, В5 и В6. Также в рационе будут полезны для роста волос кальций и фосфор.
3. К волосам следует относиться бережно.
Заколки и резинки должны быть не только красивыми, но и удобными. Металлические части часто деформируют волоски.
Лучше пользоваться расчёской из натуральных материалов.
Расчёсываться нужно аккуратно, плавными движениями, проводя по всей длине не менее 30 раз.
Чтобы волосы меньше путались, можно пользоваться бальзамом, но не в большом количестве, иначе голова будет казаться грязной.
После мытья головы ни в коем случае нельзя расчёсывать волосы, пока они не высохли.
Химическими веществами вроде лака, геля для укладки или краски лучше не злоупотреблять.
Волосы очень чутко реагируют на высокую температуру. Старайтесь по возможности не пользоваться феном, утюжками для распрямления или щипцами для завивки. Во время применения подобных средств структура волос повреждается, их рост значительно замедляется.
4. Необходимо регулярно делать питательные маски для волос и кожи головы.
Один из простых рецептов для стимулирования роста волос: нужно взять 1 столовую ложку льняного масла, 2 столовые ложки меда, 3-4 куриных желтка, смешать и нанести на волосы. Оставить на 40 минут, замотав голову полотенцем.
Еще один рецепт: для ускоренного роста советуют маску из репейного масла, коньяка, яичного желтка и горчичного порошка. Но такая маска сушит волосы, поэтому нужно следить за их увлажнением.
5. Чтобы волосы выглядели здоровыми, нужно ополаскивать их травяными настоями. Для тёмных волос подойдет крапива, для светлых – ромашка. Важно ополаскивать уже подсохшие, так они будут лучше впитывать полезные компоненты.
Соблюдая все эти нехитрые рекомендации, Вы обязательно вырастите длинные, густые и здоровые волосы. Главное, заниматься собой настойчиво и систематически, и все у Вас получится! Удачи Вам!
- Подпись автора
В личке не консультирую, даю советы в темах на форуме.