Магия жизни

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Магия жизни » ­Детский мир » Кухня для беременных и кормящих мам


Кухня для беременных и кормящих мам

Сообщений 1 страница 8 из 8

1

Смузи
Бананово-грушевый смузи
2 груши
3 банана
2 стебля сельдерея
1/2 стакана воды

Удалить сердцевину из груш. У сельдерея убрать листочки и веточки, оставить только стебли
Измельчить вс в блендаре, добавить воды и еще раз все перемешать

+1

2

Меню кормящий мамы
Завтрак овсяная каша на молоке 200г
салат из банана с йогуртом 150 г
Зеленый чай 1 ст
Второй завтрак
Молочный омлет со шпинатом 200г
Компот из чернослива 1ст
Обед
Куриный бульон из грудки с гренками из белого хлеба и свежей зеленью 300г
Гуляш с рисом 300г
Молочный чай 1 ст
Полдник
Сырники с яблочным джемом 200г
Клюквенный морс 1 ст
Ужин
Картофель, тушенный с мясом в горшочке 300г
Перед ночный кормлением
молочный кисель 1 ст

взято Жду малыша ноябрь 2015г

+1

3

Отличное меню... и блюда доступные, но вот токсикооооз.... :)

0

4

Орешек
смузи еще выложу, хороши, когда токсикоз. Еще помогают детские фруктовые пюре, на кухне дочке старшей давали, а я ела

0

5

Орешек написал(а):

Отличное меню... и блюда доступные, но вот токсикооооз....

меню как раз для уже родивших и кормящих грудью, покупала журналы, а там были вот решила перепечатать, жалко выбрасывать, у меня это все пройденно

+1

6

такие вещи надо для дочек хранить :)

0

7

Орешек
Было бы место свекровь пытается все выкинуть

0

8

Дафна Буслаева
хотя бы вот так - перепечатать и на флешку.

0


Вы здесь » Магия жизни » ­Детский мир » Кухня для беременных и кормящих мам